Amalaki indický egreše 200g DNM

Amalaki je plod indickej rastliny Phyllanthus emblica, Emblica officinalis, ktorá rastie v rovinatých a podhorských oblastiach na indickom subkontinente v nadmorských výškach od 200 m do 2000 m.

V Indii je považovaný za posvätný strom pre svoje veľmi výživné tzv. „nebeské ovocie“,

Amalaki je v ajurvédskej medicíne odporúčaný na vyživovanie telesných tkanív a celkové posilnenie organizmu a >predstavuje najbohatší prírodný zdroj vitamínu C.

Obsahuje vitamíny B1 a B2, široké spektrum bioflavonoidov (vitamín P), esenciálnych aminokyselín a minerálov (chróm, zinok, meď, vápnik železo, fosfor) Vďaka trieslovinám (najmä tanínu) potom funguje ako

Antioxidačné vlastnosti:< /p>

vďaka trieslovinám (najmä tanínu) likviduje voľné radikály, ktoré poškodzujú bunky, a tým spomaľuje starnutie organizmu.

Likviduje vírusy, baktérie a ďalšie parazity škodlivé ľudskému organizmu, podporuje rast svalovej hmoty a činnosť pečene a močového ústrojenstva. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Má protizápalové účinky a funguje ako ochladzovač", preto sa často vyskytuje ako zložka liekov na odstránenie pálivého pocitu kdekoľvek v tele a na zníženie zápalov a horúčiek. Pôsobí proti nadmernému poteniu, prekysleniu žalúdka, znižovaniu tlaku a hladiny cukoru v krvi. Tanín v amalaki obsiahnutý posilňujekrvný obeh a blokuje účinky karcinogénov, čo spoločne pôsobí proti starnutiu organizmu.

Alternatívne názvy:

amalaki, amla, aamla, embilika lekárska, indický egreš, indická srstka, nebeské ovocie, ajurvédsky ovocný plod, emblica officinalis, phyllanthus emblica, indian gooseberry, emblic myrobalan. span>

Zloženie

ovocie amla, sirup z trstinového cukoru

Nutričné hodnoty vo 100 g:

energia 1474 kJ/352 kcal

tuky 0,6 g z toho nasýtené mastné kyseliny < 0,5 g

sacharidy 87 g z toho cukoru 64 g

súl 2,5 mg